8月のパスタ
「カンパチのトマトパスタ」です。
「カンパチ」の旨みたっぷりのトマトソースをお楽しみください。
ブリに似た魚ですが、ブリ独特の酸味が無くさっぱりしています。
身のほぐれ感と甘みを味わっていただけます。
隠し味のケッパーが、とても爽やかです。
ケッパーはそれだけ食べると、ただの酸っぱい実ですが、お料理の名脇役。
独特の風味で料理の味を締め、あと口をスッキリさせてくれます。
爽やかな風味だけではありません。
ケッパーは昔、医療や美容クリームに使われていた程の優秀食材。
ケッパーに含まれる注目の栄養成分「カプリン酸」と「ケルセチン」をご紹介します。
「カプリン酸」は脂質の分解やデトックス作用が高く、ダイエット食品として注目を集めています。
「ケルセチン」はポリフェノールの一種で、ビタミンEよりも抗酸化作用が高く、ガン・動脈硬化・高血圧を予防する働きがあるとされています。
暑い夏、体にいいものをおいしく食べて元気にお過ごしください。
4月8日放送 「ニュース富山人」北陸食探訪
Sazanの黒崎シェフが出演しました。
こちらからご覧いただけます。
https://www.nhk.or.jp/toyama/hokurikushokutanbou/serise/20240408.html
前半は、食材の紹介
後半は、お家でも簡単に美味しく作れるレシピを黒崎シェフがご案内します。
サクラマスがなかなか手に入らない、という方も「きのこのアンチョビソース」ぜひお試しください。
これだけで、ご飯にもおつまみにもぴったりの一品です!
なんか物足りないなーという日の一品もどうぞ。